私は32歳、二児の母で専業主婦です。
子供を産んでから感じることがあります。
子供って、朝起きても口が全く臭わない！
まったく口臭がありません。
口の中にバイ菌が居ないのでしょうね。
それに気がついてから自分の口臭が気になり始めました。
寝起きなどはもちろんですが、お風呂に入った時に気になるのです。
みなさまは経験ないでしょうか？
浴室の熱気や湿度のせいなのか、理由は分からないのですが
口の臭い、というか味？というのもおかしいですが、不快な感じがするのです。
私は虫歯の自覚症状がなくても、一年に一度は歯医者に行きます。
歯磨き時には歯間ブラシも使用します。
しかし、なんとなく口臭が気になりはじめたのです。
もしかして、これって口の中というより体の中からの臭いなのでしょうか。
30歳過ぎて、色々な場面で歳をとったなと感じます。
もしかしたら体臭も出ているのでしょうか。
疲れている時や寝不足の時にはなおさら口臭が気になります。
そこであることを始めました。
それはローズウォーターを飲む、ということです。
私はコーヒーが大好きで一日に最低2杯は飲みます。
コーヒーは香りも強いものですし、体にも臭いが染み付いていくのでは
と考えました。
そこで基本的な考えから、体の中から綺麗に、です。
特に人間の体のほとんどは水でできているといいますので、
まずは飲み物に意識をすることにしました。
コーヒーやお茶を飲む代わりにローズウォーターを飲みます。
なんだか口の香りや体臭が消えるというより、むしろ良い香りになるような
きがしませんか？
始めたばかりなのでまだ結果はでていませんが、なんだか有効な気がしませんか？
しばらく続けてみたいと思います。
私は現在、２８歳なんですが、白髪が目立ち始めてきたんですよ。
小学生の時から、白髪があるよっては言われていたのですが、ここ最近、白髪の数が増えたようなんです。
まあ、特に苦労をしている訳でもないんですがね。
白髪があって困る事は、老けて見られる事です。
こないだなんか、初めて会った人に、４０代ですか？ なんて言われる始末です。
さすがに４０代に見られると、気分が落ち込みますね。
私より2つ年上の30歳の兄貴は、もう髪が半分真っ白です。
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10年程前、壊れたテレビを粗大ゴミに出して以来、テレビのない生活を送っています。
テレビがないと人に言うと、とても驚かれるのですが、まったく不便は感じていません。ニュースや必要な情報はインターネットを通じて手にはいりますし、アニメへ映画などみたい番組があれば、配信を利用することができます。DVDもPCでみれます。
帰ってきたら「とりあえずテレビをつける」ということもなくなった為、時間も有効に使えていると思います。私もですが、特に子どもたちをみているとそれを感じます。そもそも塾や習い事が終わって家に帰ってきて、宿題、勉強、お風呂、と、その他にテレビをみる時間というのはもともとそんなにないはず。とすると、テレビをみているお家では少なくともながら見になっている時間があるということでしょうか。
友人にきくと、うちもテレビいらない、という人が結構います。けれども大体「夫がないと生活できないから」と口を揃えて言うのです。テレビはツールというよりは習慣になっているのですね。習慣を断ち切るのは確かに大変だしストレスにもなるかも。無理はせず、うまくルールをつくるといいんじゃないかな、と思いました。見ない時はしまえるインテリアにしたり、布をかけておくのもいい考えだと思います。
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